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冥想指南 第01集

高清线路 · 第1 / 8集

冥想指南播放资料

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片名
冥想指南
分类
动漫
年份
2021
地区
美国
清晰度
高清
当前线路
高清线路
当前选集
第01集
选集状态
1条线路 / 8个播放入口
主演
安迪·普迪科姆、Andy、Puddicombe

全部线路共1条、共8个播放入口;当前播放状态与可选集数以线路区实时显示为准。

冥想指南第01集剧情介绍

只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将赋予您所有需要的知识,并在正念与冥想的辅助之下,助您一夜好眠,活力充沛地迎接每一天。

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